Essen ohne Hunger: Drei Gründe, an die du wahrscheinlich noch nie gedacht hast
Viele Frauen, die zu mir ins Coaching kommen, beschreiben dasselbe Muster. Sie haben Abendbrot gegessen, sitzen auf der Couch und wissen eigentlich: Hunger ist es nicht. Trotzdem stehen sie irgendwann in der Küche, mit der Schokolade in der Hand, und können sich selbst nicht erklären, warum. Manchmal passiert es nach einem langen Arbeitstag. Manchmal nach […]